گروه خوني O :

افراد اين گروه گوشت خوار هستند‌، در آنها خصلت شكارچي بودن فعال است و به همين دليل متابوليسم بدن آنها با خوردن گوشت سازگارتر از سبزيجات است . آنها دستگاه هاضمه بسيار قوي دارند اما متاسفانه تحمل گرفتن رژيم هاي غذايي خاص براي مدت طولاني را ندارند . اين افراد قادر به انجام ورزش هاي سنگين هستند و همين ورزش ها مانع چاق شدن آن ها مي شود و اگر از ورزش غفلت كنند ، دچار خستگي زودرس و بي ميلي به كار كردن شده و به راحتي مبتلا به انواع بيماريهاي مفصلي چون آرتروز و همچنين تنگي نفس مي شوند . اين افراد اعتماد به نفس بالايي دارند و بسيار با جرات هستند.

گروه خوني A :

 اين افراد نقطه مقابل گروه خوني o و سبزي خوارند آنها قادر به انجام ورزش هاي سنگين نيستند  زيرا موجب خستگي جسمي و روحي آنها مي شود . بهترين ورزش براي آنها يوگاست كه تا حدي به كاهش استرس آنها نيز كمك مي كند  اين افراد بسيار فعال و سرزنده هستند و روابط اجتماعي خوبي دارند و در برخوردهاي گروهي خاطره خوبي از خود در ذهن ديگران به جا مي گذارند . آنها مديران خوبي نيستند، البته افرادي بسيار مسوول هستند ولي در كارهاي دقيق ، ترس از اشتباه بسيار آزارشان مي دهد و تصميم گيري را برايشان سخت مي كند .

گروه خوني B :

افراد داراي اين گروه خوني ، به راحتي مي توانند خود را تغيير داده و با شرايط  زمان و مكان همراه كنند . آنها توانايي اين را دارند كه در مشكلات بهترين راه حل را انتخاب كنند و به ويژه در مقابل بيماريها بسيار مقاوم هستند . آنها به خوبي نظرات ديگران را درك كرده و با آنان همراه مي شوند . قدرت تصميم گيري شان سريع است ولي چندان پايبند اجراي قوانين نيستند . علاقه آنها به مسايل علمي زياد است و از ارايه نظرات جديد ترسي ندارند . همچنين خلاق بوده ولي گاهي خجالتي بودن موجب بروز مشكلاتي برايشان مي شود .

گروه خوني AB :

اين گروه دريافت كننده عمومي است و خواص گروه هاي خوني A و B را دارا است. دانشمندان از روي      خون كفن حضرت مسيح حدس زده اند كه ايشان نيز داراي گروه خوني  ABبوده است . به طور كلي اين افراد بسيار مهربان ، خوش رو ، و همراه هستند و تمايل زيادي به نصيحت كردن و راهنمايي ديگران دارند و در ياري رساندن به ديگران پيشقدم مي شوند. آنها در مقابل هجوم بيماريها ضعيف هستند و به سرعت مورد حمله ميكروبها قرار مي گيرند . همچنين به كارهاي هنري تمايل زيادي دارند و از نظر روحي به سرعت تغيير مي كنند .